Уход за проблемной кожей спины. Чешется кожа на спине: причины, симптомы, лечение, фото. Как лечить кожные проблемы

Уже весна! Совсем скоро можно будет загорать и носить открытую одежду, поэтому самое время задуматься о красоте спины. Будем готовиться комплексно – подумаем не только о рельефе мышц спины, но и о красоте её кожи.

Если спина покрыта прыщами, вам вряд ли захочется открывать её посторонним взорам на пляже или, тем более, блистать на вечеринке в платье с оголёнными плечами, ведь даже природная или полученная путём многочасовых тренировок красота форм уже не будет столь привлекательной без ухоженной ровной кожи.

Рассмотрим такую распространённую проблему, как недостаток очищения и неправильный уход за кожей, вследствие чего кожа приобретает непрезентабельный вид.

Что же делать, если кожа спины далека от идеала?

Ежедневный план действий:

Утром и вечером очищайте кожу спины – мойте её специальными средствами, предназначенными для жирной кожи и призванными, очищая, одновременно дезинфицировать и успокаивать кожу с воспалениями (это могут быть, например, гели для душа, в состав которых входит масло чайного дерева или дёготь).

После душа протирайте кожу дезинфицирующим тоником. На воспаления можно точечно нанести масло чайного дерева. Пользуйтесь нежирным кремом лёгкой консистенции.

Еженедельный план действий:

Если на коже нет открытых воспалений или нарывов, используйте пилинг или мягкий скраб, содержащий мелкие частицы. Не пользуйтесь жёсткими скрабами с острыми абразивными частицами, т.к. они могут травмировать кожу и, вскрыв свежие нарывы, разнести инфекцию по всей спине.

Очень полезны глиняные маски для еженедельного очищения кожи спины. Они хорошо очищают и обновляют кожу, нормализуют работу сальных желез, имеют антисептический эффект. Выбирайте глину, наиболее подходящую вашему типу кожи и вашим потребностям. Наносите глиняную маску примерно на 20 минут, затем её можно смыть тёплой водой, легко массируя кожу.

После пилинга и маски не забудьте протереть кожу тоником и нанести успокаивающий крем (например, с содержанием алоэ).

Полезно знать:

Если воспаления находятся в активной стадии, не следует принимать ванну или посещать баню. Постарайтесь избавиться от привычки . Как правило, это является причиной появления новых высыпаний. Если вы всё-таки не сдержались, обязательно протрите те места, которые вы трогали, каким-нибудь антисептическим средством. Избегайте агрессивных средств, содержащих спирт.

Старайтесь носить одежду из натуральных тканей, не слишком прилегающую к телу. Облегающая синтетическая одежда провоцирует повышенное потоотделение и не позволяет коже свободно дышать, вследствие чего поры быстро забиваются, а кожное сало, заблокированное узкой одеждой, создаёт благоприятную среду для развития бактерий и возникновения новых воспалений.

Если хотите принять ванну, это можно делать при отсутствии активных воспалений, добавив в воду хвойный экстракт или морскую соль. Не следует добавлять в ванну средства с большим содержанием масел.

Самое главное в уходе – регулярность. Следуя этим советам, вы сможете увидеть результат уже через месяц, т.к. примерно за этот срок кожа обновится (кожа обновляется быстрее в молодом возрасте, с возрастом скорость её обновления замедляется) и результаты ваших трудов станут заметными. Ухаживайте за вашей кожей и будьте красивы!

Кожа является своеобразным барометром общего состояния здоровья. Любой дисбаланс проявляется в виде шелушения, покраснений или высыпаний. Пятна на спине, которые доставляют дискомфорт, могут быть не только следствием использования некачественных косметических средств. Часто они являются основным симптомом грибковых заболеваний кожи, которые требуют комплексного лечения.

Причины шелушения на спине

Разные виды лишая – это целая группа заболеваний, вызванных патогенными грибками нескольких типов. По медицинской статистике с ними сталкивается более половины людей разного возраста. Многие виды возбудителей передаются от больного человека при контакте или использовании его личных вещей. Мельчайшие частички со спорами попадают на кожу при посещении бассейна, бани или массажного кабинета, при обслуживании у косметолога или через постельное белье.

В большинстве случаев здоровый организм легко справляется с инфекцией, не давая грибкам разрастаться и проявлять активность. Дерматомикозы и многие виды лишая чаще проявляются у людей со сниженным иммунитетом. В зоне риска взрослые и дети, которые:

имеют хронические формы , щитовидной железы или всей эндокринной системы;
перенесли грипп или ОРВИ;
имеют иммунодефицитные состояния на фоне ВИЧ, туберкулеза или гепатита;
находятся в стрессовой ситуации или перенапряжении.

Лишай может появиться у здорового человека, если на спине имеются мелкая сыпь, незаметные глазу микротрещинки. Они являются открытыми воротами для инфекции, создают идеальные условия для воспаления.

Существует несколько видов дерматомикоза, при которых шелушится кожа на спине:

розовый;
отрубевидный;
себорейный дерматит (экзема).

Они имеют схожие симптомы, но вызываются грибками разного вида. Поэтому не обойтись без качественной диагностики и консультации дерматолога.

Основные симптомы лишая Жибера

Свое название получил за характерный окрас пятен, которые в большом количестве покрывают спину больного. Округлые по форме образования диаметром до 5 сантиметров могут сильно зудеть, поэтому чешется кожа на спине. Более четверти больных ощущают сильные покалывания до боли. Кроме того у человека наблюдаются:

мелкие высыпания по спине;
сочетание больших и маленьких пятнышек одновременно.

Розовый лишай нечасто встречается у малышей и пожилых людей. Врачи не могут достоверно определить грибок, который его вызывает. При укреплении иммунитета он хорошо проходит с минимальным лечением. Пациентам рекомендовано смазывать пятна на спине раствором йода, Клотримазолом или Мирамистином, следить за гигиеной и сухостью дермы. Снизить жжение помогут противоаллергические препараты: Лоратадин, Супрастин или Зодак.

Симптомы отрубевидного лишая

Неприятное грибковое заболевание – распространенная форма микоза. Его относят к кератомикозам, которые вызывают специфическое шелушение кожи. провоцируют грибки рода Malassezia furfur или Pityrosporum ovale. Основные симптомы болезни:

большие воспаленные участки с неровными рваными краями;
пятна белесого цвета;
шелушение поверхности в виде крупных крупиц.

Эта форма микоза часто сопровождается вторичной бактериальной инфекцией, провоцирующей зуд, покалывание и более серьезные осложнения. Очаги могут сливаться в крупные участки, становится темного оттенка и контрастировать с основным тоном кожи на спине.

Отрубевидный лишай требует длительного лечения специальными кремами. Можно использовать такие противогрибковые составы, как:

Итраконазол;
Микозолон.

Уменьшить неприятные ощущения, если чешется кожа на спине, помогут противоаллергические препараты в каплях или таблетках.

Диагностика себорейного дерматита

Это заболевание эпидермиса имеет хроническую форму и часто дает рецидив при грибковых воспалениях. вызывают патогенные возбудители типа Pityrosporum ovale, которые переносят более 90% всех жителей планеты. Основным фактором появления обширных участков на спине является склонность этой части тела к потливости, выделение сального жира в подростковый период.

Специалисту помогают диагностировать болезнь следующие симптомы:

воспаленные пятна с мелкими красными высыпаниями;
шелушение, больше напоминающее чешуйки;
сильный болезненный зуд.

Если шелушится кожа на спине при себорейном дерматите, ее можно лечить наружными противогрибковыми кремами: Нистатином, Низоралом или Кетодином. Хороший эффект дают гормональная мазь Элоком, витаминные комплексы с никотиновой кислотой. Большое значение имеет специальная диета, отказ от курения и снижение доз алкоголя.

Особенности дерматомикозов у детей

Нередко подобные заболевания встречаются у детей младшего возраста. Для них основными источниками заражения грибками становятся члены семьи и сверстники. К проблеме приводит использование общих игрушек, личных вещей и контакт с больными животными. Чаще всего заболевают малыши с дисбактериозом, осложнениями после стафилококковой инфекции или вирусных заболеваний. или розовый лишай могут проявиться на фоне стрессовой обстановки в семье или школе.

Если шелушится кожа на спине у ребенка дошкольного возраста, родителям следует исключить аллергию на сладости и продукты, перегревание от ношения синтетических вещей. Лечение следует проводить под контролем врача, который подбирает препарат исходя из веса и других проблем со здоровьем.

На начальной стадии достаточно применения крема или мази:

Кетоконазола;
Нистатина;
Эконазола.

Для лечения детей с осторожностью используется , который может вызвать аллергические реакции и усилить шелушение на спине. Чтобы малыша не беспокоил зуд, обязательно включают в план лечения антигистаминные препараты: Кларитин, Зиртек или Телфаст. Для полного избавления от лишая необходимо укреплять детский организм витаминами и сбалансированной диетой, создать комфортную окружающую среду.

Проявление дерматомикоза при беременности

Шелушение кожи на спине у беременной

Появление зуда в районе спины является довольно неприятным ощущением особенно в тех случаях, когда спина чешется постоянно. Выяснить, почему чешется спина, становится для человека особенно актуальным вопросом, потому что это ощущение вызывает не только значительные физически неприятные моменты, но и доставляет существенный психологический дискомфорт. Кроме того, наличие стойкого зуда в области спины может зачастую свидетельствовать о разнообразных нарушениях в состоянии здоровья человека.

Дерматологические заболевания

Разобрать все возможные причины зуда на спине является особенно необходимым для выявления главной проблемы со здоровьем. Наиболее часто спина может чесаться, если у человека присутствуют различные дерматологические заболевания. К основным патологическим процессам в данной области могут относиться следующие:

ARVE Ошибка:

Влияющие факторы

Знания того, почему чешется спина, зачастую позволяет человеку обеспечивать довольно стойкий терапевтический результат. Наиболее распространенными причинными факторами, объясняющими, почему у человека может чесаться спина, являются такие, как:

сухость кожных покровов;
повышение потоотделения;
недостаточность или избыточность водных процедур;
воздействие химических раздражающих веществ, состоящих в непосредственном контакте с кожей;
действие разнообразных аллергенных веществ;
инфицирование кожного покрова (возникновение папул и гнойничков);
наличие системного заболевания, которое зачастую сопровождается наличием почечной или печеночной недостаточности;
болезни периферического или центрального отделов нервной системы человека;
прием наркотических препаратов;
состояние беременности, вызывающее разнообразные изменения гормонального фона женщины;
наличие разнообразных дерматологических и дерматовенерологических заболеваний (например, экземы, псориаза, герпетических высыпаний на теле).

Этиология недуга

Существует масса различных ситуаций, которые способны спровоцировать появление кожного зуда по всей поверхности спины, особенно в такой неприятной области, как между лопатками.

Примеры таких провокационных ситуаций:

Воздействие на кожу раздражающих косметических средств.
Воздействие красителей, которые были использованы производителями в процессе окрашивания тканей одежды.
Контактирование человека с определенными видами металлов (наиболее опасен в этом плане контакт с никелем).
Воздействие соков некоторых сортов растений (особенно часто возникает зуд после употребления или взаимодействия с соками цитрусовых).
Прием ряда лекарственных препаратов (примером является прием нестероидных противовоспалительных средств или опиоидных анальгетиков).
Воздействие опасного ультрафиолетового излучения, оказывающего свое повреждающее действие при приеме загара, при посещении солярия и т. п.

Зачастую причиной появления зуда в области спины могут стать укусы следующих насекомых:

чесоточный клещ (при укусах этого насекомого наиболее частым является возникновение зуда между лопатками);
вши (как пример можно назвать и лобковую вошь);
пчелы;
укусы комаров;
осы (могут вызвать сильнейшую аллергическую реакцию вплоть до летального исхода);
блохи;
шершни.

Зудящие ощущения в области лопаток, в подлопаточной области и по всей поверхности спины могут стать симптоматическими проявлениями различных инфекционных болезней. Примеры таких инфекций:

Ветряная оспа.
Инфекция герпетического характера.
Микоз (вызван грибковыми поражениями кожных покровов).

Развитие зуда в области спины может стать симптом проявления многочисленных заболеваний внутренних органов и систем человека. Это происходит, если в развитие патологического процесса вовлекается спина или же лопатка, как с одной стороны тела, так и сразу с обеих сторон (наиболее часто встречается двусторонний тип поражения). Примерами таких заболеваний можно считать следующие:

Гипертиреоз. Заболевание характеризуется повышение функционирования щитовидной железы.
Гипотиреоз.Противоположность гипертиреозу, характеризуется снижением функциональной деятельности щитовидной железы. Результатом такого снижения становится возникновение сухости кожных покровов.
Патологические нарушения в функционировании гепатобилиарной системы (например, желчекаменная болезнь, циррозы печени, гепатиты).
Гемобластозы. Это онкологическое заболевание крови.
Лимфогранулематоз. Началом данного заболевания зачастую как раз становится появление и усиление кожного зуда в области спины. Этот зуд подталкивает пациента к обращению за помощью в больничное учреждение.
Злокачественные новообразования в молочной железе, предстательной железе и в некоторых других органах.
Период менопаузы у женщины. В этот период резко снижена выработка гормона эстрогена, вызывающая сухость кожи.
Сбои в менструально-овариальном цикле.

ARVE Ошибка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

Можно перечислить еще ряд факторов, которые провоцируют появление кожного зуда на спине и между лопатками:

Заболевания эндокринной системы (например, сбои в деятельности щитовидной железы, появление сахарного диабета).
Заболевания печени и желчного пузыря (воспалительные процессы в желчевыводящих протоках, которые сопровождаются зачастую желтушностью кожных покровов).
Ряд заболеваний крови (сюда можно отнести железодефицитную анемию).
Разнообразные психические нарушения (состояния невротического и депрессивного характера, воздействие на психику при приеме наркотических препаратов и другие).

Бывает и такое, что зуд между лопатками у человека спровоцирован не наличием определенных заболевания или нарушений в организме, а просто обычным несоблюдением рекомендаций по гигиеническому уходу за своим телом и кожей. Также нередки случаи, когда зуд возникает по причине укусов разнообразных насекомых, обитающих в неубранном жилище.

Крайне часто встречаются жалобы у людей преклонного возраста на наличие у них зуда на спине, что у них чесалась спина, особенно между лопаток. Этот зуд наблюдается регулярно и в одних и тех же местах. Данное явление легко объясняется. Его еще называют старческим зудом, представляющим собой физиологическое явление, которое развивается без особых на то причин.

Раздражения в области позвоночного столба

Нечасто, но все же наблюдаются случаи, когда спина чешется из-за раздражения нервных окончаний вдоль позвоночного столба, которое возникает по причине их частичного или полного сдавливания. Также появляются жалобы на возникновение онемения и раздражения вдоль всех позвонков.

ARVE Ошибка: id and provider shortcodes attributes are mandatory for old shortcodes. It is recommended to switch to new shortcodes that need only url

Специалистами рекомендуется в любом случае при появлении первых непривычных симптомов зуда в области спины обращаться за помощью к врачам, чтобы вовремя провести необходимые комплексные исследования и анализы, а также компетентно поставить диагноз и назначить соответствующее лечение.

В основном, рассмотрев всю вышеизложенную информацию, вы можете любому сказать «если чешитесь, спросите меня — почему, и получите ответ!»

Прыщи… От появления этих врагов красоты и крушителей настроения не застрахован ни один человек. Какая бы хорошая ни была у вас наследственность, окружающая среда или здоровое питание, угри в один прекрасный день могут нарушить все ваши планы и остаться «в гостях» надолго. Немалую проблему доставляют нательные прыщи на спине и плечах, избавиться от которых в домашних условиях довольно сложно .

Причины появления

Слишком активная работа сальных желез. Поры забиваются кожным жиром, что провоцирует образование комедонов. Кожа плохо дышит, становится неровной и шероховатой, при проникновении бактерий появляются воспаления. Да, приятного мало – особенно для девушки.
Наследственность – часто многочисленные прыщи на спине объясняются передающимся дефектом пор и нарушении функции их очищения.
Синтетические материалы. Многая одежда в настоящее время производится из таких материалов, как акрил, полиэстер, полиамид, либо входит в состав ткани. Эти ненатуральные компоненты не дают коже дышать, на ней скапливается пот и грязь в результате повышенного салоотделения и закупорки пор. К этому же пункту относится воздействие от облегающей одежды. Трение и давление от сильно прилегающих вещей неблагоприятно влияют на кожу, нарушая ее влаго- и теплообмен.
Стрессовые воздействия. Нервное напряжение влияет на выработку гормонов, принимающих участие в работе сальных желез.
Половое созревание. Повышенное образование гормонов, характерное для этого периода, вызывает увеличение размера пор, усиленной работы сальных желез и, как следствие, появление угревой сыпи.
Нехватка витаминов. Например, недостаток витамина В5 может привести к длительным воспалениям на коже.
Частый и грубый пилинг. Часто молодые люди, думая, что кожа на спине и плечах более стойкая, постоянно ее тревожат, проводя бесконечные чистки (химические, физические и др.). Вы хотите убрать прыщи, а эпителий повреждается, теряет защиту, и они появляются с удвоенной силой.

Как избавиться от прыщей на спине и плечах дома

Быстро вылечить прыщи на плечах и спине труднее, чем это может показаться – загвоздка в том, что они болезненнее, больше и труднее поддаются лечению. Кожа в этой области немного толще, чем на лице, к тому же воспаления постоянно находятся в контакте с одеждой (в отличие от лица). Это усугубляет ситуацию. Помните, если состояние кожи очень плохое, лучше обратиться к врачу. Возможно, нужны будут сильнодействующие препараты.

Но кое-что вы можете сделать сами:

В повседневной жизни старайтесь носить вещи из натуральных тканей (лен, хлопок, шелк, вискоза и т.д.). Избегайте жестких лямок. Так вы значительно снизите раздражение и приостановите развитие новых воспалений. Уйдет зуд и краснота.
Обеспечьте грамотный уход. Очень хорошо принимать ванны с обычной марганцовкой. Наберите теплой воды в ванную, разведите несколько кристалликов марганцовки до слабого розового цвета. Полежите там 15 минут. Будьте предельно аккуратны – марганец способствует сухости кожи и может окрасить ее. Поэтому не стоит разводить очень сильный раствор – прыщи быстрее не пройдут, а ожог получить будет легко. Процедуру лучше повторять через день. Интенсивно вытираться нельзя – инфекция разносится по телу. Спину лучше просто промокать мягким полотенцем (которое, кстати, должно быть индивидуальным!).
Последовательность мытья также очень важна. Сначала надо мыть волосы, только затем тело. Все просто: шампуни могут вызвать закупорку пор на теле.
Подберите правильную мочалку для мытья тела – не слишком мягкую, но и не жесткую. Она должна очищать кожу. Опять же, избегайте мочалок из искусственных материалов.
Не используйте пемзу и грубые приспособления на проблемных участках – распространите инфекцию и пораните кожу.
Солнечный ванны, солярий – подобные процедуры разрешаются только в меру. Избыток ультрафиолета и обгоревшая кожа никак не помогут в излечении. Избегайте массажных масел – они не для вашего случая, так как забивают поры и ухудшают состояние воспаленной кожи.
Начните принимать пивные дрожжи и поливитаминные комплексы (следите за дозировкой витаминов и учитывайте совместимость лекарственных средств).

Рецепты от прыщей на спине и плечах

3%-ный раствор перекиси водорода – обрабатывайте регулярно проблемные зоны.
Салициловая кислота – можно использовать для нанесения ежедневно.
Ванны с добавлением морской соли и отварами целебных трав (чистотел, ромашка, кора дуба, череда – набор растений для проблемной кожи). Повышается тонус, упругость и оказывается противовоспалительное действие.
Маски из глины, лечебной грязи, водорослей (все продается в аптеке).
Протирание прыщей настойкой календулы 2 раза в день.
Коррекция питания: отказ от жирного, жареного, ограничение сладких и рафинированных продуктов. Нужно употреблять больше клетчатки и свежих продуктов.
По возможности – уменьшение стрессовых воздействий.
Если эффект от народных средств вас не устраивает, попробуйте более сильные лекарства, например: скинорен, базирон, зинерит. Они имеют некоторые противопоказания, поэтому обязательно читайте инструкцию.

Если в процессе лечения вы замечаете повышенное шелушение, смазывайте спину пантенолом. Он безвреден и его можно наносить часто.

Внимание! Не рекомендуется выдавливать прыщи на спине . Инфекция заносится под эпителий, и справиться с проблемой будет еще труднее. Если угри упорно не желают исчезать и состояние ухудшается, обязательно проконсультируйтесь с дерматологом и обратитесь к терапевту. Вам назначат анализы – возможно, проблема кроется внутри. Также вам дадут индивидуальные советы по поводу предотвращения повторного появления высыпаний.

Самое важное в вопросе, как избавиться от прыщей состоит в том, что необходимо комплексное лечение. То есть, используя лишь одни ванны либо просто сев на диету, вы не сможете вылечить воспаления. Надо сочетать и комбинировать процедуры, определяя, что лучше подходит вашей коже. Только при терпении и достаточном упорстве вы сможете убрать высыпания.

Июн 2, 2015 tigress…s

by Записки Дикой Хозяйки

Решив посвятить вечерок уходу за собой, мы мысленно планируем для себя: "нанести маску на лицо, для тела – ванна с пеной, потом увлажняющее молочко или масло, не забыть побаловать руки кремом, что еще? Кажется, ничего не забыли...", - думаем мы, и конечно же упускаем из виду зоны, малозаметные нашему взгляду – спина, плечи, локти и колени. А забывать о них не стоит.

Спина нуждается в самом тщательном уходе, хотя является самым труднодоступным местом нашего тела. А все потому, что на спине находятся активно работающие потовые железы, что является причиной того, что кожа на спине очень быстро загрязняется. Необходимый минимум в уходе - регулярное и тщательное отшелушивание.

Обычная мочалка и тем более мягкая губка не помощники в такой процедуре. Самым подходящим вариантом будет щётка с натуральной щетиной и на длинной ручке. Помимо пилинга, это ещё и лёгкий массаж спины.

Раз в неделю балуйте свою спинку (а заодно и всё тело) специальной косметической ванной. Она поможет сделать кожу гладкой и нежной, снять лёгкое раздражение.

1 стакан сухого молока (или любого детского молочного питания), 1 стакан крахмала, 1 стакан «Геркулеса» всыпьте в ванну с тёплой водой и дайте настояться пять минут. Время приёма ванны - 15-20 минут. Примерно через 10 минут после начала приёма ванны хорошо протрите тело губкой или махровой рукавичкой, а спину слегка помассируйте щёткой.

Можно также сделать маску на основе белой глины. Она прекрасно вбирает в себя избыток кожного сала и делает кожу чистой и шелковистой. Для проведения процедуры понадобится помощник.

3-4 чайные ложки порошка белой глины разведите до консистенции густой сметаны настоем полезных для кожи трав - ромашки, чистотела, душицы. Попросите помощника нанести смесь ровным слоем на всю поверхность спины и оставьте на 15-20 минут до высыхания. Затем смойте маску тёплой водой и ополосните прохладной. Нанесите увлажняющее молочко для тела.

Заметим, что высыпания на спине могут быть не только от недостатка в уходе, поэтому при постоянных высыпаниях необходимо выяснить причину их появления в кабинете дерматолога.

Плечи . Сухость и «гусиная» кожа на плечах – главные проблемы многих женщин. С сухостью справиться сравнительно легко с помощью еженедельного пилинга и ежедневного нанесения любого увлажняющего средства.

Также для увлажнения кожи на плечах раз в 1-1,5 недели применяйте следующую сливочную маску.

1 столовую ложку сливок разотрите с одним свежим желтком, смешайте с 1 чайной ложкой морковного сока, нанесите на очищенную кожу и выдержите 20 минут, затем снимите тёплым растительным маслом и ополосните холодной водой.

Причиной «гусиной» кожи является излишняя чувствительность кожи в этой области. В этой ситуации вам поможет контрастный душ, после которого необходимо растереть кожу махровым полотенцем докрасна. Но имейте ввиду, результатов стоит ждать не раньше чем через три недели – месяц регулярных процедур. Кроме того, старайтесь не надевать одежду из синтетических материалов и шерсти на голое тело, поскольку они могут вызвать раздражение кожи и усугубить проблему.

Так же вы можете попробовать сделать медовые обёртывания. Для этого растопите мёд на водяной бане до полужидкого состояния. Возьмите марлю, сверните ее в несколько раз и нанесите на верхний слой мёд. Оберните повязкой проблемную зону, а сверху наденьте что-нибудь тёплое или лягте под одеяло на 20 минут. Затем марлю снимите, ополосните кожу тёплой водой и разотрите до красноты махровым полотенцем. Это стимулирует кровообращение, улучшает обмен веществ в проблемной зоне.

Область коленей и локтей практически лишена жировой прослойки, а потому чутко реагируют на трение, недостаток витаминов - кожа становится сухой и чувствительной. Чтобы этого не произошло, включите в свою ежедневную программу ухода за телом процедуры для смягчения кожи коленей и локтей. И результат не заставит себя долго ждать. Всего-то надо регулярно очищать, увлажнять и питать эти места так же часто, как и руки, к примеру.

Для загрубевшей и шелушащейся кожи настоящим «спасением» станут компрессы из оливкового, льняного или косточкового масла. Вотрите немного разогретое масло круговыми движениями в проблемные участки и оставьте на всю ночь, предварительно закрепив бинтами.

Смягчить и одновременно осветлить кожу поможет лимонная маска. Смесь из 1 столовой ложки лимонного сока и 1 чайной ложки любого растительного масла нанесите на колени и локти и подержите 15 минут. Затем смойте тёплой водой и нанесите увлажняющее средство.

А для ежедневного ухода можно порекомендовать следующие процедуры. Перед тем как принять душ, протрите влажную кожу коленей и локтей кусочком лимона или спитой кофейной гущей. Во время мытья энергично массируйте шершавые места губкой. После душа нанесите увлажняющее средство, или какой-либо питательный крем, интенсивно втирая его в проблемные участки. Десять ежедневных процедур – и вы увидите ощутимый результат, но чтобы его закрепить, следует продолжать процедуры в течение месяца. Затем необходимо перейти на профилактический уход: кремы можно использовать через день, а пилинг делать раз в две недели.